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ケガ(捻挫)をした時、まず 自分で行った方が良い処置は?:おれんじ健康からだ通信Vol.2

裏:おれんじ健康からだ通信表:おれんじ健康からだ通信こんにちは♪
今日もとってもいいお天気ですね
とはいえ、そろそろ梅雨入りしそうな感じなので、ちょっと憂鬱ですよね。
やっぱりジメジメ・ジトジトすると身体が重くなったり、ダルくなったり、調子が悪くなる傾向にありますよね。
この前テレビで偉いお医者さんが言っていましたが、梅雨時期に身体が重だるくなるのは、低気圧により身体が省エネモードに入ることが一つの要因だそうです。(詳しいお話は、また症状ブログなどでご説明したいと思います。)

そんな中「おれんじ健康からだ通信Vol.2」が出来上がりました。
いつものごとく、まだ紙面は届いてないんですけどね。(笑)
届き次第、お配りしますね♪

さて、今回のテーマは
【ケガ(捻挫)をした時、まず 自分で行った方が良い処置は?】
という内容でお届けしています。
院内でも「怪我したらどうしたらいいの?」とか「アイシングなの?温めるの?」とか、よく会話の中に出てくるので、今回はその質問にお答えする形で、怪我をした時の対処の考え方をお伝えしていますので、ぜひ参考にして下さいね!

それでは、今日はこの辺で!!
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