こんにちは！石川県小松市と福井県福井市で交通事故治療･むちうち治療の専門的な対応が可能な「おれんじ鍼灸接骨院 整体院」です。
大型連休になると運転する機会が増えるため、交通事故は増加傾向にあります。
言うまでもなく交通事故は「起こさないこと」が一番大切ですので、今回は
・連休で交通事故が増加する理由
・運転中に意識すること
この２つをお伝えしていきますね。皆さん、しっかり意識して安全運転で連休を過ごしましょう！
日本では10分で約６件の交通事故が起こっている事実…
改めてですが、皆さんは１年のうちに交通事故がどのくらい発生するかご存知ですか？
2022年のデータでは「300,839件」で、約30万件の交通事故が発生しています。
件数は減少傾向にあるものの、それでもまだまだ多い交通事故が発生しており、計算すると「10分間に約６件」もの交通事故が日本で発生している計算になります。
このデータを見ると、いつ自分が交通事故の「被害者／加害者」になってしまうとも限らないのでとても怖いですよね。当事者にならないためにも、予め予防対策と、普段からの準備が必要ですよね。
そして、交通事故の内訳上位を確認してみると
- 追突
- 出会い頭の衝突
- 右･左折の衝突
で、約7割を占めています。
なぜ連休中に交通事故(むちうち)が多くなるのか？！
それでは、なぜ、連休中は交通事故の件数が増えるのでしょうか？
- 連休による交通量の増加に伴う交通事故の増加
- 長距離運転による疲労感による運転
- 連休中の過密スケジュールによる睡眠不足による居眠り運転
- 渋滞中によるイライラや不注意による追突事故
- 飲酒運転による交通事故
この５つが連休中の交通事故の増加の要因として挙げられています。あなたの運転で心当たりはありませんか？では、これらの対策として何を実施したら良いでしょうか？
飲酒運転は言語道断ですので、各自が自覚を持って飲酒運転をしない事を徹底するしかありません。あなたの家族・友人など、大切な方に心配をかけない行動を心がけましょう。
また、疲労感や睡眠不足、イライラや不注意などには、体調が大きくかかわってきています。長距離運転や長時間運転においては、適度な休憩と気分転換（リフレッシュ）を必ずおこないましょう。例えば、
- 車を降りて歩く
- 背伸びをする（ストレッチをする）
- 深呼吸をする
- 仮眠を取る
- 時間に余裕のある行動を心がける
これらをサービスエリアやパーキングで行ったり、運転の途中にコンビニに立ち寄ってみたり、工夫できることは沢山あります。
自分自身を守るためにも「譲る気持ち」を！
交通事故は、被害者になっても加害者になっても良いことがありません。
これらの工夫や行動は、交通事故を起こさないためにもぜひ実施して頂きたいのですが、更にもう一つ「譲る気持ち」を大切にして運転して頂きたいのです。自分と自分を心配してくれる方を守るためにも、ぜひ、心にも余裕を持った運転を心がけたいですよね。